கனவுகள் வந்தால் என்ன பலன் தெரியுமா?

கனவுகள் வந்தால் என்ன பலன் தெரியுமா?

கனவுகள் தூக்க சுழற்சியின் இயல்பான பகுதியாகும், மேலும் அவை தூக்கத்தின் விரைவான கண் இயக்கத்தின் (REM) கட்டத்தில் நிகழ்கின்றன. நம் கனவுகளை நாம் எப்போதும் நினைவில் வைத்திருக்காவிட்டாலும், அவை நம் வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சக்திவாய்ந்த அனுபவங்களாக இருக்கலாம். பல கலாச்சாரங்களில், கனவுகள் ஆன்மீக வழிகாட்டுதல் மற்றும் நுண்ணறிவின் முக்கிய ஆதாரங்களாகக் கருதப்படுகின்றன.

கனவுகளின் நன்மைகளில் ஒன்று, அது உணர்ச்சிகளையும் நினைவுகளையும் செயலாக்க உதவுகிறது. REM தூக்கத்தின் போது, ​​மூளை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும், மேலும் அது அன்றைய தினத்திலிருந்து தகவல்களைச் செயலாக்கி ஒருங்கிணைக்க முடியும். இதன் பொருள், தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சிகள் மற்றும் நினைவுகள் மூலம் கனவுகள் நமக்கு உதவ முடியும், மேலும் நமது சொந்த சிந்தனை செயல்முறைகளைப் பற்றிய நுண்ணறிவைப் பெற உதவும்.

கனவுகள் ஆக்கப்பூர்வமான உத்வேகம் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களை வழங்க முடியும். பல கலைஞர்கள், இசைக்கலைஞர்கள் மற்றும் எழுத்தாளர்கள் தங்கள் கனவுகளில் தங்கள் சிறந்த யோசனைகள் வந்ததாகக் கூறியுள்ளனர். ஏனென்றால், REM தூக்கத்தின் போது, ​​விழிப்பு உணர்வு வரம்புகள் இல்லாமல் புதிய இணைப்புகளை உருவாக்கவும் புதிய யோசனைகளை ஆராயவும் மூளை சுதந்திரமாக உள்ளது.

கனவு காண்பதன் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், அது நம் அச்சங்களையும் கவலைகளையும் எதிர்கொள்ள உதவும். கனவுகள் அசௌகரியமான அல்லது பயமுறுத்தும் காட்சிகளை உருவாக்கலாம், ஆனால் அவை நம் அச்சங்களை எதிர்கொள்ளவும், சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை உருவாக்கவும் நமக்கு வாய்ப்பளிக்கலாம். கவலைக் கோளாறுகள் அல்லது ஃபோபியாக்களால் பாதிக்கப்படும் நபர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கனவுகள் ஆன்மீக அல்லது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் ஆதாரமாகவும் இருக்கலாம். பல தனிநபர்கள் தங்கள் கனவுகளின் போது ஆழ்ந்த ஆன்மீக அனுபவங்களைக் கொண்டிருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர், அதாவது இறந்த அன்புக்குரியவர்கள் அல்லது தெய்வீக நிறுவனங்களுடன் சந்திப்புகள் போன்றவை. இந்த அனுபவங்கள் தனிநபர்களுக்கு ஆறுதல் மற்றும் அமைதி உணர்வை வழங்க முடியும், மேலும் தனிப்பட்ட மாற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

தெளிவான கனவு, அல்லது ஒருவரின் கனவுகளை நனவுடன் கட்டுப்படுத்தும் திறன், பலன்களைப் பெறலாம். இது சுய-கண்டுபிடிப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகவும், அச்சங்கள் மற்றும் ஃபோபியாக்களைக் கடப்பதற்கான ஒரு வழியாகவும் இருக்கலாம். தெளிவான கனவு ஆக்கப்பூர்வமான சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கும் அல்லது பாதுகாப்பான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் திறன்கள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

சில கலாச்சாரங்களில், கனவுகள் தீர்க்கதரிசனம் அல்லது முன்கணிப்பு என்று கருதப்படுகிறது. கனவுகள் எதிர்காலத்தை கணிக்க முடியும் என்ற கருத்தை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், பல தனிநபர்கள் தங்கள் கனவுகளில் முன்னறிவிப்புகள் அல்லது எச்சரிக்கைகள் இருப்பதாக புகார் அளித்துள்ளனர். எவ்வாறாயினும், கனவுகள் மிகவும் அகநிலை அனுபவங்கள் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் அவற்றின் விளக்கம் நபருக்கு நபர் பரவலாக மாறுபடும்.

கனவு என்பது தூக்க சுழற்சியின் இயற்கையான மற்றும் நன்மை பயக்கும் பகுதியாகும். இது உணர்ச்சிகளையும் நினைவுகளையும் செயலாக்க உதவுகிறது, ஆக்கப்பூர்வமான உத்வேகம் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களை வழங்குகிறது, அச்சங்கள் மற்றும் கவலைகளை எதிர்கொள்ள உதவுகிறது, ஆன்மீக மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது, மேலும் சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் மாற்றத்தின் ஆழமான அனுபவங்களுக்கு வழிவகுக்கும். கனவுகளை விளக்குவது அல்லது புரிந்துகொள்வது எப்பொழுதும் எளிதல்ல என்றாலும், அவை நம் சொந்த எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்கள் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை நமக்கு வழங்க முடியும்.

மற்றும் ஒரு ஆரோக்யமான சிந்தனையுடன் நல்லதொரு தகவலை பதிவிடுவோம். நன்றி. வணக்கம்.

- தமிழர் நலம்