​நேர்மறை சிந்தனை எப்படி வேலை செய்கிறது?

Positive Thinking (நேர்மறை சிந்தனை) என்பது வெறும் குருட்டுத்தனமான நம்பிக்கை அல்ல; அது உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டையும், நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகளையும் மாற்றியமைக்கும் ஒரு அறிவியல் பூர்வமான கருவி.

​தமிழர் நலம் பாணியில், உங்கள் வாழ்வை மாற்றும் இந்த ரகசியத்தை அலசுவோம்:

​நேர்மறை சிந்தனை எப்படி வேலை செய்கிறது?

​நமது மூளையில் Reticular Activating System (RAS) என்ற ஒரு பகுதி உள்ளது. நீங்கள் எதை அதிகம் நினைக்கிறீர்களோ, அதைத் தேடிக் கண்டுபிடிப்பதே இதன் வேலை.

• ​"என் வாழ்க்கை போரடிக்கிறது" என்று நினைத்தால், உங்கள் கண்கள் தோல்விகளையும் சோகங்களையும் மட்டுமே தேடிப் பிடிக்கும்.
• ​"என்னால் முடியும், நல்லதே நடக்கும்" என்று நினைத்தால், உங்கள் மூளை வாய்ப்புகளையும் தீர்வுகளையும் (Opportunities) தேடத் தொடங்கும்.

​வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

​1. ஆரோக்கியமான உடல் (Health)

​எதிர்மறை எண்ணங்கள் உடலில் 'கார்டிசோல்' (Stress Hormone) என்ற நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்கும். நேர்மறையாகச் சிந்திப்பவர்களுக்கு ரத்த அழுத்தம் குறைவதோடு, நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியும் (Immunity) அதிகரிக்கிறது.

​2. முடிவெடுக்கும் திறன் (Decision Making)

​பயத்தில் இருக்கும்போது மூளை உறைந்துவிடும். நேர்மறையான மனநிலையில் இருக்கும்போது மட்டுமே உங்களால் தெளிவான, புத்திசாலித்தனமான முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.

​3. காந்த சக்தி போன்ற ஈர்ப்பு (Attraction)

​உற்சாகமான மனிதர்களையே அனைவருக்கும் பிடிக்கும். உங்கள் நேர்மறை எண்ணங்கள் உங்களைச் சுற்றி ஒரு நல்ல அதிர்வலையை (Vibes) உருவாக்கி, நல்ல மனிதர்களையும் நல்ல வாய்ப்புகளையும் உங்களை நோக்கி இழுக்கும்.

​தமிழர் நலம் 'பஞ்ச்' & ரைமிங்

​"எண்ணம் சரியாக இருந்தால், வண்ணம் அழகாக மாறும்!"

"பயத்தை விடு, நம்பிக்கையைத் தொடு; உலகம் உன் காலடியில், இப்போது எழுந்து நட!"

​உண்மை என்ன? (The Reality Check)

​நேர்மறை சிந்தனை என்றால் "கஷ்டமே வராது" என்று அர்த்தமல்ல. "கஷ்டம் வந்தாலும் அதை என்னால் கடக்க முடியும்" என்ற மனதிடம் தான் அது.

​வள்ளுவர் சொல்லும் பாசிட்டிவ் எனர்ஜி:

​"இடுக்கண் வருங்கால் நகுக"

(துன்பம் வரும்போது அதைக் கண்டு கலங்காமல் சிரித்து எதிர்கொள்; அதுவே அந்தத் துன்பத்தை விரட்டும் வழி.)

​முடிவுரை: உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்களே செதுக்குங்கள்!

​நிச்சயமாக, Positive Thinking உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும். ஆனால், வெறும் எண்ணம் மட்டும் போதாது; அந்த எண்ணத்திற்குத் துணை நிற்க உழைப்பும் (Action) அவசியம்.

​உங்களிடம் ஒரு கேள்வி:

இன்று காலை எழுந்தவுடன் நீங்கள் நினைத்த முதல் 'நல்ல விஷயம்' என்ன? கீழே கமெண்ட் செய்யுங்கள்!

​வாழ்த்துக்கள்! உங்கள் எண்ணம் உயரமாகட்டும், வாழ்க்கை சிகரமாகட்டும்!

​நன்றி, வணக்கம்! 😊🙏

தமிழர் நலம் குழு

www.tamilarnalam.com

​அடுத்த அதிரடி கட்டுரைக்கான அப்டேட்:

அடுத்த கட்டுரையில், "உங்கள் பணத்தை இருமடங்காக மாற்றும் 5 ரகசிய முதலீட்டு முறைகள்" பற்றிப் பார்க்கப்போகிறோம். மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!

​உங்களுக்கு இந்தக் கட்டுரை பிடித்திருந்தால், நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். தமிழர் நலம் - என்றும் உங்கள் நலம்!