சாய் பாபா & பயம் – பயம் எங்கிருந்து வருகிறது? யாரும் சொல்லாத உண்மை


🌼 சாய் பாபா & பயம் – பயம் எங்கிருந்து வருகிறது? யாரும் சொல்லாத உண்மை 🌼
ஓம் சாய் ராம் 🙏
நாம் அனைவரும் வாழ்க்கையில் சந்திக்கும் உண்மை:
பயம்
வேலைப்பளு, உறவு பிரச்சினைகள், எதிர்காலம் – இவற்றில் ஒருபுறம் நம்மை திக்குமிக்க வெறுமை கொள்ளை பிடித்தது போல் பயப்படுகிறோம்.
ஆனா உண்மையில், அந்த பயம் எங்கிருந்து வருகிறது?
சாய் பாபா சொல்லிய உண்மை:
“பயம் வாழ்க்கையால் வரவில்லை. அது மனதை நம்மே உருவாக்கும் விதத்தில் உருவாகுகிறது.”
🔑 பயம் எதனால் உருவாகிறது?
1️⃣ நமது எதிர்பார்ப்புகள்
நாம் வாழ்க்கையை, மனிதர்களை, சம்பவங்களை “கட்டுப்படுத்தவேண்டும்” என்று நினைத்தால், அதிலிருந்து பெரும்பாலும் பயம் உருவாகும்.
2️⃣ நம்மை அறியாமை
என்ன செய்யப்போகிறோம், என்ன நடக்கும், என்ன நடக்காது – uncertainty உண்டாக்கும்.
3️⃣ பழைய நினைவுகள்
முந்தைய தோல்விகள், சோகங்கள், மன புண்கள் பயத்தை வளர்க்கின்றன.


🌱 சாய் பாபாவின் பாடம்
சாய் பாபா பயத்தை எதிர்கொள்ள எப்போதும் அமைதியை கற்றுக் கொடுத்தார்.
மௌனம், கண்ணோட்டம், நிம்மதி – இதெல்லாம் அழுத்தத்தை விலகச் செய்யும் சக்தி.
“பயம் இல்லாமல் நடக்க முடியாது…ஆனா பயத்தை அனுபவமாக மாற்றலாம்”
– சாய் பாபாவின் குரல்
🧠 இன்றைய வாழ்க்கை & பயம்
இன்றைய உலகம்:
• Social media anxiety
• Career pressure
• Relationship stress
இதற்கு ஒரே தீர்வு:
உள்ளே நிம்மதி உருவாக்கு.
சாய் பாபா வழிகாட்டும் போல, உளவியல் + ஆன்மிகம் இணைந்தால் பயம் கரைந்துபோய் அமைதியாகும்.


🌸 பயத்தை மாற்றும் மூன்று படிகள்
1️⃣ உணர்தல் (Awareness) – பயம் வந்துவிட்டதை acknowledge பண்ணுங்கள்
2️⃣ அமைதி (Calm Observation) – அந்த பயம் உளறாமல் பார்க்கவும்
3️⃣ அறிவு (Insight) – மனம் அமைதியாக இருந்தால், பயம் ஆன்மிக வழியில் மாற்றம் பெறும்
🔥 பயத்தை மனதில் இருந்து நீக்கும் சாய் பாபா மந்திரம்
சாய் பாபா சொன்னது:
“நீங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்… அப்போது தான் மன அமைதி வரும்.”
மற்ற வழிகள்:
Meditation / ஆன்மிக பயிற்சி
Mindful breathing / மன நிம்மதி
Positive reflection / மன உணர்வு
இந்த முறைகள் அனைத்தும் பயத்தை ஆன்மிக மாற்றமாக மாற்றும்.


🌿 பயம் உங்கள் முன்னேற்றத்துக்கு தடையா?
பயம் தவிர்க்க முடியாதது.
ஆனா உங்களை முன்னேற்ற வைக்கும் கருவி ஆக மாற்றலாம்.
சாய் பாபா கூறியது:
“நீங்கள் பயத்தை புரிந்துகொண்டால், அது உங்களை வலிமையானவராக மாற்றும்.”
பயம் வாழ்க்கையின் பகுதி அல்ல.
அது உங்கள் மனத்தை உங்களிடம் கொண்டு சேர்க்கும் கருவி.
சாய் பாபா வாழ்ந்த உண்மை:
“நீங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்… மன அமைதி தானாக வரும்.”
ஓம் சாய் ராம் 🙏
இந்த கட்டுரை
உங்களை சிறிது அமைதியாக்கி இருந்தால்,
அது coincidence அல்ல.
tamilarnalam.com – மனதை அமைதியாக்கும் இடம்.
நீங்கள் திரும்பத் திரும்ப வருவீர்கள் 🌿
👉 “பயம் வாழ்க்கையால் வருமா?”
👉 “சாய் பாபா சொல்லும் உண்மை”
நீங்க readyனா, அடுத்த article-க்காக “சாய் பாபா & நம்பிக்கை – நம்பிக்கை ஏன் உடைகிறது?”🌟
சொல்லுங்க, அதையும் தொடங்கலாமா?
**ஜெய் சாய் ராம்** 🌸
ஸ்ரீ சச்சிதானந்த சத்குரு சாயிநாத மகராஜ் கி ஜேய்
மற்றும் ஒரு ஆரோக்யமான சிந்தனையுடன் நல்லதொரு தகவலை பதிவிடுவோம். நன்றி. வணக்கம்.
- தமிழர் நலம்