இன்றைய மனிதன் எதுக்குப் பயப்படுறான்?
Silence ஏன் இன்றைய மனிதனுக்கு பயமா இருக்கு?
ஒரு விநாடி…
இப்போ நீங்க இருக்குற இடத்துல
எல்லா சத்தத்தையும் நிறுத்த முடியுமா?
Mobile mute.
TV off.
எதுவும் பேசாம…
ஒரு நிமிஷம்.
அந்த ஒரு நிமிஷத்துக்குள்ள
என்ன நடக்குது?
👉 மனசு சத்தமா பேச ஆரம்பிக்கும்.
அதான்
Silence-க்கு பயம்.
Silenceன்னா வெறுமையா?
இல்ல.
Silenceன்னா
மனசுக்கு mic கொடுக்குற தருணம்.
இன்றைய மனிதன்
உலகத்தோட சத்தத்துக்குப் பழகிட்டான்.
அனா
தன்னோட சத்தத்துக்கு பழகல.
அதனால தான்
அமைதி வந்தா
அசௌகரியம்.
பழைய காலத்துல மனிதன் Silence-ல வாழ்ந்தான்
ஒரு விஷயம் கவனிச்சிருக்கியா?
பழைய காலத்துல
• காடு
• ஆறு
• மண்
• வானம்
இவை எல்லாமே
அமைதியோட பேசும்.
அப்போ
மனிதன் தன்னோட மனசையும்
அமைதியிலே கேட்டான்.
இப்போ?
Silence = awkward
Noise = comfort
இன்றைய மனிதன் எதுக்குப் பயப்படுறான்?
Silence-க்கு பயப்படுறதுன்னு சொன்னா
உண்மையில பயம்
Silenceக்கு இல்ல.
👉 Silence-ல வெளிவரப் போற உண்மைக்கு.
Silence என்ன கொண்டு வருது?
• பழைய தவறுகள்
• பேசாத காயங்கள்
• யாரிடமும் சொல்லாத ஆசைகள்
• தள்ளிப் போட்ட கனவுகள்
• “நான் சரியா வாழ்றேனா?”ன்னு கேள்வி
இதெல்லாம்
Silence-ல தான் பேசும்.
அதனால தான் distraction addiction
Reels
Shorts
Music
Background noise
Constant scrolling
இவையெல்லாம்
பொழுதுபோக்கு இல்ல.
👉 Escape tools.
Silence வராதேன்னு
நம்ம மனசு கட்டிய பாதுகாப்பு வேலி.
ஒரு ஆச்சரியமான உண்மை
நீங்க எப்போ
ரொம்ப busy-ஆ இருக்கீங்களோ
அப்போ தான்
உள்ளுக்குள்ள அதிக குழப்பம்.
Silence இல்லாத வாழ்க்கை
Peace-ஆ இல்ல.
👉 Pain-ஆ மறைக்குற life.
Silence-ல தான் உண்மை தெளிவாகும்
ஒரு விஷயம் புரிஞ்சுக்கணும்:
Noise clarity கொடுக்காது.
Silence clarity கொடுக்கும்.
அதனால தான்
Silence dangerous.
அது
நம்ம வாழ்க்கையை
கேள்வி கேக்கும்.
மனசு ஏன் சத்தமா பேசுது?
மனசு
பல வருடங்களா
அடக்கி வைத்திருக்கிற எல்லாத்தையும்
Silence-ல வெளியே தள்ளும்.
அது உங்க எதிரி இல்ல.
👉 அது கேட்கப்படாத குழந்தை.
இன்றைய மனிதனுக்கு Silence ஏன் luxury?
Silence கிடைக்கணும்னா:
• தனிமை
• நேரம்
• துணிவு
இந்த மூன்றும்
இப்போ rare.
அதனால தான்
Silence luxury-ஆ மாறிடுச்சு.
Silence-க்கு பழக ஆரம்பிச்சா என்ன ஆகும்?
முதலில்
👉 restlessness
அடுத்தது
👉 guilt
அப்புறம்
👉 clarity
கடைசில
👉 peace
அதனால தான்
பல பேர்
middle-லேயே ஓடிடுறாங்க.
Silence spiritual concept மட்டும் இல்ல
இது psychology.
Brain-ல
Silence வந்தா
default mode network activate ஆகும்.
அதாவது
“நான் யார்?”
“என் வாழ்க்கை எங்க போகுது?”
என்னும் கேள்விகள்.
இந்த கேள்விகளுக்கு
நாம் பயப்படுறோம்.
Silence-ஐ avoid பண்ணுற வாழ்க்கை என்ன செய்யுது?
• பழக்கங்கள் auto-pilot
• முடிவுகள் fear-based
• வாழ்க்கை reaction-based
நம்ம வாழ்றோம் போல தான் இருக்கும்.
ஆனா
நம்ம வாழ்றதே இல்ல.
Silence வந்தா control யாருக்கு?
Noise-ல
உலகம் control.
Silence-ல
நீ control.
அதான் பயம்.
உண்மையான சுதந்திரம் எப்போ வரும்?
நீ Silence-ல உட்கார்ந்து
ஓடாம
தாங்க ஆரம்பிச்சா.
அந்த தருணத்துல
மனசு மெல்ல
அமைதியாகும்.
அப்போ தான்
உன் உண்மை குரல் கேக்கும்.
Silenceன்னா தனிமை இல்ல
Silenceன்னா
உன்னோட நீ.
இந்த society
அதை சொல்லிக்கொடுப்பதே இல்ல.
ஏன்னா
Silent human
easily manipulated இல்ல.
Silence பயத்தை உடைக்க ஒரு simple practice
நாளைக்கு
5 நிமிஷம்.
எதுவும் செய்யாத.
எதுவும் கேட்காத.
எதுவும் scroll பண்ணாத.
அமைதியா
உட்காரு.
ஓட ஆசை வந்தா
ஓடாத.
👉 அதுவே beginning.
Silence-ல நீ என்ன கண்டுபிடிப்ப?
• உனக்கு என்ன தேவையில்லைன்னு
• உனக்கு எதுக்கு பயம்
• நீ உண்மையில என்ன விரும்புற
• யாருக்காக நீ வாழ்ற
இதெல்லாம்
Noise சொல்லாது.
Silence தான் சொல்லும்.
கடைசி உண்மை
Silence மனிதனை உடைக்காது.
👉 Silence தான் மனிதனை உருவாக்கும்.
அதை பயம்னு நினைக்கிறவங்க
வாழ்க்கையை தவிர்க்குறாங்க.
அதை துணிவுனு ஏத்துக்கிறவங்க
வாழ்க்கையை வாழ்றாங்க.
ஒரு கேள்வியோட முடிக்குறேன்
நீ Silence-க்கு பயப்படுறதால
நீ ஓடிக்கிட்டிருக்கியா?
அல்லது
Silence-ஐ சந்திக்க துணிவு இல்லாததால
உன் வாழ்க்கையை postpone பண்ணிக்கிட்டிருக்கியா?
பதில்
Silence-ல தான் கிடைக்கும்.
👉 இந்த கட்டுரை உங்கள் மனதை தொட்டிருந்தால்
👉 tamilarnalam.com-ஐ bookmark செய்யுங்கள்
👉 இதுபோன்ற கட்டுரைகள் தொடர்ச்சியாக வரும்
மற்றும் ஒரு ஆரோக்யமான சிந்தனையுடன் நல்லதொரு தகவலை பதிவிடுவோம். நன்றி. வணக்கம்.